セレニウム(日本名でセレン)は抗酸化作用があるミネラル成分の一つです。
セレンにはとても強力な抗酸化作用があり、老化の防止にとても効果的です。身体の老化の主な理由は人体の酸化なのですが、十分なセレンを摂取することでそれが身体の酸化を防止してくれ、老化防止剤の役目をしてくれるのです。
１９９６年、セレンがガンの成長の抑制に効果的であるという研究結果も出されました。セレンが抗酸化物質、または免疫力を高めることによって発ガンを抑える働きをするのではないかと言われています。また、セレンがガンの化学療法において、治療の効果を高め、化学療法薬の毒性を低めることでその効果を高めることがわかっています。
セレンが欠乏すると、老化、消化器系疾患、すい臓や肝臓の機能低下、男性の生殖能力の低下、不妊症など、発育不全、数々の症状が現れることがあります。
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