食べ過ぎてしまう女性でも痩せる食事制限しないダイエット方法
無口で普段はほとんど何も言わない父が私に、「少し食べすぎじゃないのか」と言われました。
いつものように、家族で夕食を食べていた時、いつものように食べていた時に言われたんです。
父に言われるまで、自分が食べ過ぎているなんて考えたこともありませんでした。
今まで父から食べすぎだと言われたこともありませんし、太っていると言われたこともありません。
親子中は良くて、父は私のことを大切にしてくれますし、私も父のことを大好きですので、普通に会話はしますが、体のことに関係するようなことは言われたことはありませんでした。
だから余計にビックリしてしまったのですが、たぶん、私の太り方が普通ではないと思い、心配して言ってくれたのでしょう。
父に言われて改めて自分を観察しましたけど、確かに食べすぎです。
それに、ポッチャリ気味の体型が、最近、どんどん太っています。
実は、自分のことなので気づいていたのですが、体重を計るのも怖くて、分かっていても現実を知ろうとしていませんでした。
食欲はすごいですし、食欲を感じるまま食べ続けていると、もっと太ってしまうのではないかと心配です。
このように、父からの一言で自分を冷静に見つめ直したことがきっかけで、ダイエットすることを決意した私です。
でも、問題なのは、どうやってダイエットするのかです。
今までみたいに頑張っても痩せられないようなダイエットに、もう二度と騙されたくありません。
食べる量を少なくしたり、食べ過ぎていることを治そうとすると、すごく苦しくて挫折していましたので、食べる量を減らしても辛く感じない方法が良いです。
できれば、食べても痩せることができたらいいです。
そんなダイエットを探していると、食事制限をしなくても、食べるものを我慢しなくてもいいというダイエットがありました。
こちらです。↓
ノーリスクでできるダイエット
どんなダイエットなのか詳しく見てみると、たくさんの女性から、ダイエットしてみた感想や体験して分かったことが口コミされています。
一人ひとりの体験談を読んでいると、本当に食べながらダイエットできる、食べながら痩せることが本当は体にあっている。
食べないで痩せるというダイエットは体に我慢や苦しさを与えるだけだから、あまり痩せることはできないし、反発して元に戻りやすい。
このような、体と太ったり痩せたりする関係が、よく分かりました。
家族や周りの人から食べ過ぎている、太っていると言われてビックリした李ショックを受けている人。
食べないダイエットで挫折した経験のある人。
食べながらダイエットしたい、自然に食べる量を落としたい、無理をしなくても痩せたい人。
今回の体験談を口コミされている方が選ばれたダイエット方法を参考にしてください。
こちらです。↓
ノーリスクでできるダイエット
食べ過ぎてしまう女性に、きっと、いいヒントを与えてくれる情報があるはずです。
応援のポチをヨロシクです（*^_^*）
いつものように、家族で夕食を食べていた時、いつものように食べていた時に言われたんです。
父に言われるまで、自分が食べ過ぎているなんて考えたこともありませんでした。
今まで父から食べすぎだと言われたこともありませんし、太っていると言われたこともありません。
親子中は良くて、父は私のことを大切にしてくれますし、私も父のことを大好きですので、普通に会話はしますが、体のことに関係するようなことは言われたことはありませんでした。
だから余計にビックリしてしまったのですが、たぶん、私の太り方が普通ではないと思い、心配して言ってくれたのでしょう。
父に言われて改めて自分を観察しましたけど、確かに食べすぎです。
それに、ポッチャリ気味の体型が、最近、どんどん太っています。
実は、自分のことなので気づいていたのですが、体重を計るのも怖くて、分かっていても現実を知ろうとしていませんでした。
食欲はすごいですし、食欲を感じるまま食べ続けていると、もっと太ってしまうのではないかと心配です。
このように、父からの一言で自分を冷静に見つめ直したことがきっかけで、ダイエットすることを決意した私です。
でも、問題なのは、どうやってダイエットするのかです。
今までみたいに頑張っても痩せられないようなダイエットに、もう二度と騙されたくありません。
食べる量を少なくしたり、食べ過ぎていることを治そうとすると、すごく苦しくて挫折していましたので、食べる量を減らしても辛く感じない方法が良いです。
できれば、食べても痩せることができたらいいです。
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食べないで痩せるというダイエットは体に我慢や苦しさを与えるだけだから、あまり痩せることはできないし、反発して元に戻りやすい。
このような、体と太ったり痩せたりする関係が、よく分かりました。
家族や周りの人から食べ過ぎている、太っていると言われてビックリした李ショックを受けている人。
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