今年こそダイエットで必ず痩せる、来年こそでは絶対に無理
夏は、肌を露出する機会が多くなります。
どのお店でもノースリーブやショートパンツをたくさん売り出しますよね。
この服かわいいな。着てみたいな。
って、ディスプレーを見ると思うことが何度もあるのではないでしょうか。
でも、二の腕のプルプルが気になる・・・
太ももとお尻が気になる・・・
ズボンに乗っかるお腹の肉が気になる・・・
夏の涼しそうな格好をしようと思うと、自分の体型が気になって勇気が出なかったりしますよね。
昔の私もそうでした。
可愛い洋服を見つけては着てみたいなと思いつつ、実際着てみると、太ももが太いのが気になったり、お腹の肉が気になったり・・・
買わないで帰ってくることばかりでした。
来年は絶対に着れるようにしよう！
と思って詳しい思いして帰宅するんです。
もし、あなたが今、ダイエットで悩んでいるとしたら、今年は露出系の洋服を諦める。
でも、考えてみたら、去年も同じで露出系の服を諦めていた。
今年と同じように去年も、来年は絶対に着れるようにしよう！って思っていた・・・
同じことを毎年、繰り返していませんか？
そうなんです。
来年こそはって決意しても、思っただけで何もしない。
行動したけども、途中で止めてしまった。
頑張ったのに結果が出ないから、諦めた。
思っただけ・・・
行動したけどダメだった・・・
自分自身が情けない思いでいっぱいでしょう。
でも、こんな結果になってしまうのは、あなたの責任でないことがほとんどです。
ダイエット法に問題があることが、ほとんどです。
絶食ダイエット、食事制限ダイエット、置き換えダイエット、巻くだけダイエットなどなど。
ダイエット商品、ダイエット方法はたくさんありますが、そんな間違いダイエットに騙されていませんか？
私は何度も何度も、本当に見事に騙されました。
どんなに頑張っても痩せない・・・
痩せることができてもリバウンドする・・・
ダイエットできないのは自分の責任だと思っていたんですが、実は違っていたんです。
実は、本気でダイエットに頑張っている私達に付け込んでいる、ダイエット方法、ダイエット商品に問題があったんです。
だったら、そんな間違いダイエットとは逆のダイエット法をしてみるといいんですよね。
間違いダイエットのほとんどが、食べても大丈夫いいといいながら、チョコレート一口など何か一つだけだったり、生野菜や海藻などカロリーの低いものだけだったり。
それに、ご飯や肉を禁止したりで炭水化物やたんぱく質を極端に少なくした、偏った食事ではなかったですか？
そんなダイエット方法の逆。
それは、絶食したり好きなものを食事制限したりしない。
偏ることなくバランスよくしっかり食べるダイエット法です。
そんなダイエット法って、一番太るような気がするかもしれませんが、実際にやれば一番痩せるし、リバウンドしないダイエットだと分かるんです。
実際、私もこのダイエットに変えて痩せることができました。
しかも下半身デブ状態の太い足が細くなって、体型も綺麗になれたんです。
綺麗に痩せたことで、ショートパンツやノースリーブを履けるようになりましたし、服を選ぶのがすごく楽しみになっています。
今年もまた着る勇気がない・・・
だから来年こそは必ず！
こんなことを何年も繰り返すのではなく、今年こそダイエットに成功してファッションを楽しみましょう！
－ お知らせ －
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応援のポチをヨロシクです（*^_^*）
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それに、ご飯や肉を禁止したりで炭水化物やたんぱく質を極端に少なくした、偏った食事ではなかったですか？
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