喉元過ぎても熱さを絶対に忘れなければ痩せる
絶食が辛くて運動がきつくて、ダイエットを挫折してしまう。
こんな経験をしたことがありませんか？
食べられないことは、とても辛い。
運動は、きつくて疲れる、運動する時間をわざわざ用意することが面倒くさい。
ダイエットを成功させるために、次のダイエットこそは、食事制限の無い、大変すぎる運動もしなくて済む、そんなダイエットにしよう！
今はこのように思っているのに、時間が経ってしまうと、その大変だった気持ちや体験が薄れてしまって、再び前回と同じようなダイエットを繰り返してしまう。
もし、あなたは出産経験があったとしたら分かると思いますが、出産も同じことが言えますよね。
死ぬほど痛い！死ぬほどつらい！
こんな痛くて大変なのは嫌！もう産むのは嫌！
出産後、こう思ったかもしれません。
これは、出産の大変さを実感したすぐ後で、とても大変だったという感覚がから大強く残っているからです。
でも、時間が経ってしばらくすると、その痛みなどの感覚が薄れて、自分のためにも子供のためにも、また子供がほしくなる。
こんな経験がありませんか？
私も同じ経験をした一人でした。
悪阻のひどかった妊婦時期や、出産のすぐ後。
出産って、こんなに辛くて痛いのだったら、もう絶対に嫌！
心底そう思っていたのに、少し時間が経ったら、また出産するのもいいかな。一人っ子じゃ可哀そうだし。
こう思っていました。
喉元過ぎれば、熱さ忘れる。
という状況ですよね！
でも、毎回毎回、同じことを繰り返していては、いつまでもステップアップできません。
ダイエットを毎回、失敗してしまっているのには、何かの理由が必ずあるはずです。
ダイエットしていると、体調が悪くなってしまった。
辛くてストレスが溜まってしまって、ダイエットできなくなった。
こんな記憶が薄れてしまっても、忘れないでいることが重要なんです！
苦しかった辛かったダイエットへの記憶を忘れてしまうと、
前回のダイエットは大変だったと何となく記憶しているけど、ある程度は痩せられたから、今回も同じダイエットでいいや。
こんなダイエットの選択基準と選択方法に繋がります。
これとは反対に、苦しくて辛かったダイエットの記憶を忘れなければ、
もっといいダイエットが絶対にあるはず！
こう思えて、今までの間違ったダイエットを繰り返さなくて済みますよね。
私は今までの苦しさや辛さを忘れてしまうことばかりだったので、結局は、いつも同じようなダイエットばかりを繰り返して、苦しくて辛いばかりのダイエット生活を送っていました。
あなたも、苦しくて辛いダイエットをしていても、のど元を過ぎてしまうと、その大変さを忘れてしまう。
そして、何回も同じことを繰り返してしまう。
こんな経験をしたことがあるならば、
一度、今までのダイエット方法をじっくり振り返って、考えてください。
今までやってきた一つ一つのダイエットについて、
どんな気持ちでダイエットをしていたのか
苦しくて辛くて挫折しそうになった、挫折してしまったことはなかったか。
挫折してしまうダイエットは、きっと、あなたには合っていなかったダイエットなんです。
次に取り組むダイエットは、挫折しないダイエットにするためにも、
喉元過ぎれば熱さ忘れる！
こうではなく、
喉元過ぎても熱さは絶対に忘れず！
これを意識してください。
今までの苦しさと辛さを忘れないことが、次のダイエットへのステップアップ、そしてダイエット成功へと近づきますよ！
－ お知らせ －
1日5分のダイエットとアドバイザーのサポート付きで痩せる
⇒ 一生ダイエットをやる必要がなくなるマニュアル
応援のポチをヨロシクです（*^_^*）
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運動は、きつくて疲れる、運動する時間をわざわざ用意することが面倒くさい。
ダイエットを成功させるために、次のダイエットこそは、食事制限の無い、大変すぎる運動もしなくて済む、そんなダイエットにしよう！
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もし、あなたは出産経験があったとしたら分かると思いますが、出産も同じことが言えますよね。
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これは、出産の大変さを実感したすぐ後で、とても大変だったという感覚がから大強く残っているからです。
でも、時間が経ってしばらくすると、その痛みなどの感覚が薄れて、自分のためにも子供のためにも、また子供がほしくなる。
こんな経験がありませんか？
私も同じ経験をした一人でした。
悪阻のひどかった妊婦時期や、出産のすぐ後。
出産って、こんなに辛くて痛いのだったら、もう絶対に嫌！
心底そう思っていたのに、少し時間が経ったら、また出産するのもいいかな。一人っ子じゃ可哀そうだし。
こう思っていました。
喉元過ぎれば、熱さ忘れる。
という状況ですよね！
でも、毎回毎回、同じことを繰り返していては、いつまでもステップアップできません。
ダイエットを毎回、失敗してしまっているのには、何かの理由が必ずあるはずです。
ダイエットしていると、体調が悪くなってしまった。
辛くてストレスが溜まってしまって、ダイエットできなくなった。
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前回のダイエットは大変だったと何となく記憶しているけど、ある程度は痩せられたから、今回も同じダイエットでいいや。
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私は今までの苦しさや辛さを忘れてしまうことばかりだったので、結局は、いつも同じようなダイエットばかりを繰り返して、苦しくて辛いばかりのダイエット生活を送っていました。
あなたも、苦しくて辛いダイエットをしていても、のど元を過ぎてしまうと、その大変さを忘れてしまう。
そして、何回も同じことを繰り返してしまう。
こんな経験をしたことがあるならば、
一度、今までのダイエット方法をじっくり振り返って、考えてください。
今までやってきた一つ一つのダイエットについて、
どんな気持ちでダイエットをしていたのか
苦しくて辛くて挫折しそうになった、挫折してしまったことはなかったか。
挫折してしまうダイエットは、きっと、あなたには合っていなかったダイエットなんです。
次に取り組むダイエットは、挫折しないダイエットにするためにも、
喉元過ぎれば熱さ忘れる！
こうではなく、
喉元過ぎても熱さは絶対に忘れず！
これを意識してください。
今までの苦しさと辛さを忘れないことが、次のダイエットへのステップアップ、そしてダイエット成功へと近づきますよ！
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