昔は良い体していたのに・・・これでは終わらない！

スポーツ・運動をやっていた経験があるのだったら、バランスの良い食事がどんなのものなのかは、大体でも解るでしょ。

このように他人から思われがちなことって、ありませんでしょうか？

プロや本格的にスポーツやっている人なら、確かに食事も考えて食べているかもしれません。



しかし、趣味の程度で、好きでスポーツをやっている。

私も好きでやっていましたが。

この程度だったら、本格的に食事はバランスを考えて摂るなんてやっていましたか？

私の場合、バランスなんて全く考えないで、好きな食べ物だけを食べていました。

ですから、食事の内容を改善する。と、突然に言われても良く分からないというところが正直なところですよね。

そんなあなたには、これを見てもらいたいんです。

⇒　一生ダイエットをやる必要がなくなるマニュアル




これは、私も実際に使っていて、今でも応用的に活用しているものですが。

なんで勧めるの？

当然こう思うと思います。



なぜ勧めるのか。

それは、このダイエットが食事を改善しながら痩せていく。というものだからなんです！



昔、スポーツをしていた。その頃は見られても大丈夫な素晴らしい体をしていた。

スポーツを辞めてから、もしあなたが太ってしまっていたら。

きっと、前の体型に戻したい！

太っていなかったとしたら、このまま太らないように維持したい！

こう思いませんか？



そのために、運動・スポーツしなくなった今、食事に頼ったダイエットをしますよね。

食事に頼ったダイエットをする時、スポーツという消費手段を一つ無くしたあなたは、無理に食べる量を減らしたり、

最悪の場合、あまり食べないようにしたりと、無理な食事制限をしていませんか？

万一、そんなダイエットをすれば、せっかく運動してできていた筋肉はただ肉になってしまい、自らダイエット地獄に立ち向かうようなものです。



とても、もったいないことですよね。

このようにならない為には、正しいバランスの摂れた食事をすることが大切なんです。

食べる量は、まだ減らせない。

だけど、スポーツをしていた時のようなスタイルを戻したい、スタイルを維持はしたい！

だから、食事の改善から始めてみよう。

そう思ったら、このダイエットはあなたの素晴らしいパートナーになってくれるはずです。

⇒　一生ダイエットをやる必要がなくなるマニュアル




私は、このダイエットが言っているように、職位のバランスなんか気にすることなく食べ続けた結果、リバウンドしてしまい、

昔の体型を戻したいために無理なダイエットをして、常にダイエット生活をしていなければいけないという苦しい状況となってしまいました。

これって、本当に辛いことなんですね。

今の自分を見ていると、なんでもっと早く食事改善しなかったんだろうと思います。

もっと早く食事改善をやっていれば、もっと早く辛くて苦しいダイエットから抜け出せたのに。

と思うんです。



あなたも、後から後悔する前に！

苦しいダイエット生活から一日も早く抜け出すきっかけをつくってください！

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