今朝の体重 64.2kg
体脂肪率 38.5%
うーん。
体重減らないね。
でも体脂肪率はちょっと減った！
生理前だしこんなもんかなぁー
気にせずがんばろ！
そろそろ生理もくるはずだし。
昨日塩水したし、今日は無し！
食べたーい！という気持ちは、
それほど強くもない。
ただ、来月に回復食を終わらせてからの、
糖質制限メニューをクックパッドであさってます！(笑)
レパートリー増やしたいしねー。
おいしそーだなーとか思いながらやってるけど、
そんなにストレスはないかなー。
今服の整理してるんだけど、
入らない！とずっと思ってた服が、
なんとか入るようになってたり
(ピチピチのやつもあるけど(笑))
ちょっと嬉しい。
これが入るようになったら、昔の私だー！っていう服は残してある！
さすがに年齢的には着て歩けないけど、、とかね！
体重的にも、まだまだだけど
少しずつ目標が近づいているのは
モチベがあがるねー、がんばる！
午前中のうちに生理きたー
んで、ちょっとお茶しにでかけたんだけど、
その後色々寄って、、とかしてたら
夕方になってしまった。
レモネード持ってきてないしでハラヘリ！
スーパーで黒糖買ってちょっと食べました
どっかのブログで食べてる人いたし、
メープルシロップのかわりとおもって。。
黒糖おいち
Candyからの投稿
体脂肪率 38.5%
うーん。
体重減らないね。
でも体脂肪率はちょっと減った！
生理前だしこんなもんかなぁー
気にせずがんばろ！
そろそろ生理もくるはずだし。
昨日塩水したし、今日は無し！
食べたーい！という気持ちは、
それほど強くもない。
ただ、来月に回復食を終わらせてからの、
糖質制限メニューをクックパッドであさってます！(笑)
レパートリー増やしたいしねー。
おいしそーだなーとか思いながらやってるけど、
そんなにストレスはないかなー。
今服の整理してるんだけど、
入らない！とずっと思ってた服が、
なんとか入るようになってたり
(ピチピチのやつもあるけど(笑))
ちょっと嬉しい。
これが入るようになったら、昔の私だー！っていう服は残してある！
さすがに年齢的には着て歩けないけど、、とかね！
体重的にも、まだまだだけど
少しずつ目標が近づいているのは
モチベがあがるねー、がんばる！
午前中のうちに生理きたー
んで、ちょっとお茶しにでかけたんだけど、
その後色々寄って、、とかしてたら
夕方になってしまった。
レモネード持ってきてないしでハラヘリ！
スーパーで黒糖買ってちょっと食べました
どっかのブログで食べてる人いたし、
メープルシロップのかわりとおもって。。
黒糖おいち
Candyからの投稿