「ウォーキングは生活の一部」
エクササイズは、日常動作を美しく意識しつつタウンで・お出かけ時・通勤時、はたまた、ゴミ捨てのちょっとした時間、家事の合間、気楽にするもの!
美しくなるためには、意識的な動きを習慣(くせ)にしてしまうことが大切!
40歳を過ぎた今でも未だ魅惑的なプロポーションを維持している長坂靖子先生。
そんな日本ウォーキングセラピスト協会代表の長坂さんは実は二児のお母様。
そんな彼女も出産時にはなんと+16kg増加!
しかも今では下腹はスッキリ、ヒップはキュッ!
そのボディの秘密は普段の姿勢にありました!!
まるでウォーキングレッスンを受けているかのような歩き出しであなたの体のラインは変わります。
★☆大好評☆★
普段の歩行をエクササイズに変える!!
美人ぐせシリーズ
・美人ぐせサンダル
・美人ぐせシューズ
・美人ぐせスリッパ
まだまだあります!
TV通販でおなじみ長坂靖子先生開発の
≪美人ぐせシリーズ≫
・美人ぐせレギンス
・美人ぐせトップインナー
・美人ぐせガードル
・美人ぐせエレガント帽子
・美人ぐせソックス
・腹筋座椅子
