最近は涼しくなってきましたね～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
よかった。
猛暑の年って冬は寒いっていいませんっけ？
なんかそんなデータがあったような・・・。
東京の人はスタットレスタイヤとか灯油とか買わなくていいからいいですよね(＾～＾)
今暮らしている部屋は吹き抜けで夏もエアコンの風がまわらず暑かったんですが、きっと冬は寒いんだろうなと想像してます。
運動量を多くして、なるべく暖房器具に頼らず自分であったかくして省エネとダイエットを両立していこうと考えております（笑）
秋とか冬は気温的に運動しやすいし、お鍋とか湯豆腐とか低カロリーでおいしい物も多いので頑張りやすいかと思います。
夏のダイエットを出来ずに終わってしまった方・・・
もう冬来るしいーや！って思っちゃったらあっという間に正月が来て正月にまた太ってしまいますよ。
ダイエットにはいい時期です、頑張りましょう