昨日また張り切って更新したブログが消え、意気消沈したダイエットマスターけいです
学習能力無しかと怒られそうでしたが、教えて頂いた皆様ありがとうございます。
下書きボタンを１行ごとに押していこうと思います( ´艸｀)
私はブログ放置期間中、仙台に帰省したりBBQをしたりしてましたよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そんな中、とてもしみじみと実感した出来事がありました。
「交感神経と副交感神経について」です。
このブログでも何度かこの自律神経についての記事は書いてきておりますが
身をもって実感した出来事がありました。
皆さんもご存知のとおり私はお酒をけっこう頂く方ですが、飲むのはだいたい仕事の後の時間、はじめはビールですがビールは飲んでも３５０缶×２本か５００缶×１本です。
ビールは飲むとお腹一杯になるしずっと飲み続ける事ができません。
今回BBQにて午前中から飲み始めた日がありました。
今までのお花見やBBQなど昼間に飲んだ事はあり、やはり「昼間の酒は効くなぁ～」と交感神経の素晴らしさは実感しておりましたが
今回は特に思いました！
ビールをいくら飲んでも大丈夫な自分がいました。
外に発散していたんでしょうね。
夜は次の日に為エネルギーを溜め込む副交感神経が優位に立つので夜食べると太るとか、酔いが中々さめないとか言いますよね。
昼間はすぐに使うエネルギーとして使おうとする交感神経が優位である事を体で実感し、自分の体の素晴らしさに感動いたしました。
人間の体ってすごい
ダイエットも、こういった体の仕組みを含めて知識として知っておくとやりやすくなりますよね(*^▽^*)