8月5日に投稿したなう | ダイエットマスター裏方けいのブログ

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ダイエットマスター卒業後何年かブログを放置しておりましたが、心機一転ダイエットマスターとして自分磨きの為、またダイエット指導をしている皆さんのお役に立てる為、ダイエットをしたい方の応援をする為、ブログ再開したいと思います



お昼ごはん外食でした。腹八分目で終われるように、少なめに盛ってもらいました。残したらもったいないですからね☆でもダイエットしたいし料金は同じだけど・・・。
8/5 14:04

夕方ですね~。夜ご飯遅くなっちゃう人は今ぐらいにおにぎり一個くらい食べて夜は野菜中心で軽めの食事にしましょうね~。私は家に着くのが21時頃なので今からソイジョイを買いに行ってきまーす(・∀・)
8/5 18:28

はるな愛、はしれるのかなぁ(笑)
8/5 18:29