たべたい時期

今日の東京、真夏日でしたね



新居からの通勤時間、前より30分以上長くなりました



さて、久々にダイエットの話ですが(ダイエットブログだよ)



女性の場合ホルモンバランスがダイエットにけっこう大きな影響与えます。



私はいままさに１ヶ月で一番食欲旺盛な時期です。



ダイエットに適してない時期と最も適した時期などあるんですね



女性のみなさん、これ知ってるか知らないかでダイエットは大分違いますよ



知ってる方、最近は多いとおもいますが私はつい２年前くらいは知りませんでした。



知らないという方のために次回ブログにておしえちゃいまーす