冬のオペラグラス | ダイエットマスター裏方けいのブログ

ダイエットマスター裏方けいのブログ

ダイエットマスター卒業後何年かブログを放置しておりましたが、心機一転ダイエットマスターとして自分磨きの為、またダイエット指導をしている皆さんのお役に立てる為、ダイエットをしたい方の応援をする為、ブログ再開したいと思います

もうすぐバレンタインデーですね( ´艸`)




バレンタイン盛り上がってる人も、ウザったいと思っている人も、淡い期待を抱いている人も




こんにちはヾ(@°▽°@)ノ




ちなみにけいは、誰かに贈り物をするときはサプライズ風にしたいと考える派です音譜




バレンタインといえば、国生さゆりの「バレンタインキッス」、国生といえばおニャン子、おニャン子といえば新田恵梨で。今日の題名「冬のオペラグラス」になったわけです(-^□^-)




私と同じ年代の方なら、始めの何行かで察しがついたでしょうか?






朝ごはん食べてる? ブログネタ:朝ごはん食べてる? 参加中




私、ダイエットマスターの勉強するまでは、朝ごはん全く食べない派でした。




まず朝が苦手で時間ないし、1日2食のほうが痩せると思ってましたから。




ダイエットの為にも朝ごはんは食べないといけないと知ってからは、何が何でも食べるようにしています。




皆さんもなんで朝ご飯食べた方がダイエットにはいいのか、もうご存知ですよね。




でも私、朝ごはんを食べるようにしたり、食事と食事の時間を気にするようにしたりし始めてから




爪とか髪が強くなった気がしますし、風邪とかも引きにくくなった気がするんですよねо(ж>▽<)y ☆




やはり規則正しく3食食べるのは健康にもよいんですねニコニコ




ペタしてね