みなさまお元気ですか？
ペタやコメント、なかなかお返しできずごめんなさい。
いやぁ師走ですね～
３６５日毎日全力投球できない私は「終わりよければ全て良し」にできるよう１２月を精一杯頑張って新年を迎えたいと企んでおります( ´艸｀)
今日ダイエットマスターを受講中の私が担当している生徒さんとお話していた中でとても素晴らしいお話を聞いたので書きとめておきたくなりました。
その生徒さんは今まで何年もダイエットと向き合わずに開き直って生活してきて５年くらい体重計にも乗ってないと言っていました。
初め資料を見てお問合せいただいた時は、「自分がダイエットなんてできるわけない」という感じでした。
でもなんかやっぱり気になってお問合せ頂いたんだと思います。
お子さんもお持ちで、美容関係のお店の経営者でもある、その方は「ダイエットなんて」という気持ちを持ちながらも「ご家族の為にご自身の健康の為」にも、「お仕事でもっとお客さんに喜んでもらえる為」にも資格取得はきっと大きなメリットがあると私も思いましたし、その方の中にもそんな気持ちがあったのだと思います。
まずはカウンセリングを受けてもらいました。
私は「いかに自分がいやとおもわない、これならできる！」という事をさがしていきましょうというカウンセリングをしました。
１週間後くらいに５年ぶりくらいに体重を測る為に「体組成計」を購入
ずっと避けてきたことに向き合ってみようと覚悟を決めた瞬間であったと思います。
そこからは私の心配とは裏腹にその方はダイエットに少しずつ向き合って自分なりのダイエットを始めています。
ダイエットマスターの勉強もあっというまに進めていてビックリしました。
「今度こそは絶対ダイエットしたいんです」という声はたくさん聞きますが、その方は「本当にダイエットなんてしたくない」という方でしたから、私も大変なのを覚悟でサポートしようと思ってました。
その方も「私、劣等生ですが・・・」といつも言っていますが、話すたびにみるみる成長されていて、毎回驚かされています。
私が言おうと思うアドバイス内容をご自分で見つけてます・・・。
そして今日こんな言葉を聞きました。
「着ているものを無理やり脱ぐのではなく、やさしく正しい脱ぎ方を覚えていっているようなダイエットです」と。
肥満者がどんどん増えていて生活習慣病になる方も多い世の中ですから、みんながどうやったら楽に正しく痩せられるのか知っているようにならないといけないですもんねって。
その通りですよね。
きっとその方は、あんなに嫌だったダイエットをこの私が克服できたんだから、アナタには必ずできるはずというアドバイスができるようになるはずです。
私のように・・・（笑）
イベントが多いこの時期、飲み食いの機会が増えてしまって太った～、その上お正月に更に太るパターンにならないように頑張りましょうね:*:・(￣∀￣)・:*:
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