意外だと思う方も多いと思いますが・・・
私はお酒を飲むのが好きです
宴会はもっと好きです（お誘いお待ちしています。）
楽しいお酒のあとに
シメで
ラーメン
行こう的なことになるんですよね・・・(＠￣Д￣＠；)
それで、行ったらラーメンだけじゃなく餃子やライスまで食べてしまうお友達もよく見かけます。
普段そんなに食べないじゃんΣ(ﾟдﾟ;)ってくらい食べてるんです。
何をどうシメてるんでしょうね？
でもそこには理屈があるんです
アルコールが体内に入るとそれを分解する為に糖質がたくさん使われます。
だから体が糖質を欲しがるんですね
炭水化物は糖質ですから欲しくなっちゃいます・・・ラーメン、ライス
、お茶漬け・・・。
その上酔ってると満腹中枢の働きもおかしくなってるでしょうし、お酒で食べる勢いが増してますから
ついつい大食いになりがちですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
お酒をやめるとかできないって私も思うので飲んだ後の行動を一緒に飲む友達と酔う前に話し合って
ダイエットのためにお酒はやめないけど飲んだ後のラーメンは頑張ってやめようと誓いました。
お酒との付き合い方はダイエットに限らず考えたいものです。