昨日10/11、銀座並木通りを約５０名がダイエットマスターのＴシャツをきてウォーキングしました。
何人かにダイエットマスターってなんですか？と聞かれました
秋ダイエット参加中の方にも参加頂き、とても楽しかったです
だいぶ、歩数が稼げましたので、おいしいビールを頂きました。あれ、誰かさんと同じこといってる・・・（笑）
ダイエットマスターが少しでもたくさんの方に知っていただく機会になっていれば嬉しいです
また、今日明日と笹塚の商店街の一角で「無料ダイエットカウンセリング」行ってます。
体組成計で体重、体脂肪率、内臓脂肪、筋肉量、体内年齢や血圧計で血圧を測定し、カウンセリング行ってますので、お近くの方は立ち寄って下さいね
今日、カウンセリングした方で血圧も高く、肥満気味で内臓脂肪レベルも高い４０代独身男性が何人かいました。
多いんですね、お仕事の忙しい一人暮らしの男性はなかなか自分の健康管理が出来ないようです。
なにか症状が現れたときにはすでに生死に関わるような病気になっている場合が多い高血圧などはサイレントキラーといって自覚症状がないまま進んでいる恐ろしいものです。
独身の一人暮らしで、なかなか健康管理ができない仕事の忙しいあなた！
自分は大丈夫なんていってられませんよ
時間がなくてが、あだになってしまいます。
明日笹塚で待っています