さほど成果も出ない(笑)もちろん、太っている私にはマイナス10キロなんて出ないです…
😭でも、この1か月は振り返ると1番重要な1か月です(笑)それでは、余談を挟み、2か月目①にいきましょう
《過去ブログ》
《2か月目①》
2か月目に入り、スタッフさんとも話をするようになって来ました🤗これから何をしようかなぁ〜🤔とスタッフさんに相談しました😃
私『何をしたら良いですか?』
スタッフ『スタジオしましたか?』
私『してないです(する気ないです)』
スタッフ『今からUBOUNDあるから出ましょう』
私『え?まじ?無理…じゃないですか!』
スタッフ『出ましょう!ほのさん(仮)』
という事で『スタジオデビュー😰』
なんせ重い身体を動かすなんて難しい🙍インストラクターさんが言う事がさっぱりわからないのです(泣)前の人を見ながらやります!
めっちゃ疲れる…できない
てか、動かない!!
1番見たのは前の人でもなく、インストラクターでもなく『時計』です!笑えてきますよね😥😢ずっと『早く終わらないかな』、全く時計は進む気配はない!本当に長い…😭途中で逃げるにもトランポリンを片付けなきゃいけないのでとりあえず『45分軟禁されました(笑)』
私は『スタジオには出ないと誓います』が、結局、ダラダラやっただけで汗が出てきたのです🙄
初めて、スタジオプログラムを経験しました(笑)
今は大好きなUBOUNDも、当時は一回やってヘトヘトになり、これっきりでやめた記憶があります。
『2か月目①まずはスタジオを経験する!』
です。
★☆有酸素運動中におすすめ!☆★
《明日に続く》
お読み頂きありがとうございますm(_ _)m
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頑張りたいけど仲間がいない…
メール頂けたら、家でできるプログラムをしましょうね😁
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