４日目夜

チョコジャンボモナカ半分

ブルーベリーチーズパン


運動はお休み

４日目昼

忙しくてアップが雑になってます。。

コロッケパン
お茶

４日目朝

トースト
カフェオレ

とりあえず腹ごしらえ。