ベーグルアンドイート

モチモチのベーグルを衝動買い。

そして、一気食い。

俺は。。

夕食を前にしてなんてことを。。。

三段腹

三段腹になってきた最近。

あわてて近所のスポーツジム（オアシス）で腹筋マシーンに取り組む。

３０キロの負荷で５０回程度。

これを毎日続ければやせるんだろうけど、なかなか。。。

寒いので、ヒートテックをはいています。

昔でいえば股引（ももひき）、ステテコですが、ヒートテックの黒いのをはくとタイツみたいでおしゃれではないですか！！

下腹が出てきたの巻

最近下腹が出てきた。
ビールは飲まないんだけど。
外食が多いからだろうか。
脂っこいものが好きだからか？