→３

朝
サラダ
ポタージュ
パン1枚
キウイ1個
お弁当の残りの焼き肉

昼
こんにゃくラーメン
ラ・フランス1個
クッキー
ぶりの照り焼き
ミニハンバーグ
じゃがもち
豆乳

夜
なし

クッキー食べ過ぎたー!
家におると太る!!!!

でもこんにゃくラーメン
1杯食べても49キロだから
神だね

２追加

夜　
ぶりの照り焼き　
マカロニサラダ　
鉄火巻き　

追加～。

食べないつもりだったけど　
たべちゃった(*_*)　

続かないのは　
いかんなあ。

→２

朝
なし

昼
ラ・フランス1こ
大学芋

夜
なし

の予定～
朝食べる時間
なかった。

増えてるのわかるし
とりあえず
来週の月曜日まで
体重は計らない