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朝★　
かぼちゃグラタン　
豆乳1杯　

昼★
お弁当　
マシュマロ　

夜★
しょこらﾀﾙﾄ　
アイスクリーム　
生ﾊﾑサラダ　
大学芋　
チャーハン　
ワカメスープ　
チーズ　

今日は暴食。
明日からヘルシーに　
いきます。
とりあえず　
スタートラインに　
立ちます。
戻します。