去年の2月と比べてみる・・・去年二月と今年の二月2キロほど違う1年で2キロが全然痩せないじゃんって思うか痩せたじゃんって思うか・・・今年に入ってお米をしっかり食べるようにして脂質を控えめにしてとりあえずちゃんと食べるのを意識そしたら食欲も安定したしお酒も減ったまだ体重は上がったら下がったりだけど今月は56キロ台で終わりたい🔚