1月はとにかく米を食べた
3食食べるようにしたよ
1月のまとめ📝
58キロ→57.5
お米を食べた1ヶ月間だった
目標の57キロ台で終わるっていうのは達成！
体型はあまり変わらず😭
でも食欲は安定（多少）はしてるし
米食べてるせいか
お酒がかなり減った🥃
2月はとりあえず
バランスよく食べる
お米は引き続き
食べ続けます🍚
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