お米だけはきちんと食べてる
なんならちゃんと味噌汁作りたいけど
めんどくさい（笑）
久々の投稿になってしまった
12月に入って
生活は何も変わらないけど
精神的な面でバタバタでして💦
精神的に忙しいと
ダメね
イライラするし
ピリピリする
いよいよ息子の受験っていうのもある
でもご飯はしっかり
暴食もそんなにせず
食べてます
お米食べると
お酒欲無くなるから
友達と飲む時は
食べなかったりしてたけど
結局次の日二日酔いやばいから
飲むときもしっかり食べる事にする
最近は少し増やして180g
良い感じ🙆
#インスタダイエット #インスタダイエット仲間募集 #インスタダイエット部 #お米ダイエット #タンパク質ダイエット #グルテンフリー #水分補給忘れずに #脂質制限ダイエット #アラフィフダイエット #代謝あげたい #代謝アップ