飲み会の前にきちんと食べれば
悪酔いはしないんだけど
飲み会中にもちゃんと食べないと
二日酔いになる
そして飲みすぎる🍺
飲みすぎて次の日の便通は良い😆
🐟生活8日目📝
特に可もなく不可もなく
体重は+100だが
誤差だと思う
朝ごはん
卵焼き、ブロリー
鯖フレーク
お昼ご飯
鯖フレークとブロリーとキムチとチーズのチヂミ
米粉と片栗粉で作った
ボリューミーで美味しかった〜
夜はみんなで飲み
18時に乾杯して
2次会で家に移動して
1時解散・・・
覚えてるお酒の倍はきっと飲んでる（笑）
楽しかったから良しとしよう
次の日の体重は減ってたけど
食べてないから
当たり前か
最近家でほとんど飲んでなくて
人と会った時や外食の時に飲む感じになってるけど
そんな生活でもいいかも
#魚生活
#魚ダイエット
#腸活#ダイエット #ダイエットママ #ダイエットアカウント #ダイエット仲間募集中 #アラフォーダイエット #ママダイエット #ダイエット記録 #5人のママ#サジー#飲みながら痩せる#お酒大好き#低脂質#続けることが大事#食事記録#食べながらダイエット#運動嫌いがダイエット