体型記録📝
変わらない気もするけど
変わった気もする
立ち方とか
腕の上げ方とか
着る服とかで
ブヨブヨって変わるよね〜💪
昨日は朝からカツ煮を食べるっていう
意味のわからない事をしたけど
そしてお昼もアッポーパイ🍎だけど
まぁいいか
運動は#股関節ストレッチ しかしてない
あとは腹の横を伸ばしてる
#なんていう部位
とりあえず
どこかしらを伸ばしたりしてる
股関節ストレッチするようになってから
右と左の左右差が無くなったのよ
自分でもびっくり
左が歪んでたのに
それだけでも良し
#スリリンファイア🔥飲んでるけど変化はない
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