image

image

📝10月の目標📝

🍚まごはやさしいこ食
🍺アルコールを減らす

あまーーーい!!
自分に甘々だよ🧚‍♀️

でもまずは甘々からじゃないと
続かんよ・・・

いきなりスパルタは無理だよ🙅‍♀️

あ、でも
ダラダラしないようにする!
テレビ見てる時は
座る〜とか←それ普通w
少しづつ続けられることを
増やそうと思う

そんな今日は
体重増えましたけどね🤣

#腸活#ダイエット #ダイエットママ #ダイエットアカウント #ダイエット仲間募集中 #アラフォーダイエット #ママダイエット #ダイエット記録 #5人のママ#サジー#飲みながら痩せる#お酒大好き#低脂質#続けることが大事#食事記録#食べながらダイエット#運動嫌い
#スリリンファイア
#100日ダイエット挑戦中
#むくみ