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体型は相変わらずブヨってる
#スリリンファイア🔥飲んでるけど変化はない
朝起きた時に飲んでるんだけど
心なしか
便通は良くなった気が
しないでもない
でも体型の変化はない
ご飯は脂質に気をつけてるけど
結果増えてるってことは
何かが違うのか？
やはり運動か？
運動はやりたくないな（笑）
タンパク質と野菜がたぶん不足🥦
生野菜好きじゃないし
野菜高いし🥦🥬
もっぱらモヤシばっかだね
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