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今朝の体重📉
そして昨日の食事

昨日は朝ごはんを2回食べた後に
息子の野球のチームの応援へ📣
11-14時まで外にいて
暑い暑い🥵

帰宅してシャワー🚿して
地元の祭りへ🏮

500缶🍺とレモンサワー🍋
その後にみんなで飲み行く流れになったけど行かずに帰宅(えらいw)

お祭りで買った焼きそば少し食べて
なんかダラダラして
疲れてて眠りたいのに
結局夜中の2時ぐらいまで寝れなくて・・・

#身体疲れてるのに脳が覚醒

スマホ見るのも良くないんだろうな

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