ずっと下っ腹が痛い・・・腸活しすぎ？（笑）

なんかずっと下っ腹が痛くて・・・

👩day前だからかな・・・

昨日の体重と今朝の体重とついでに最近食べたもの

作ったもの

59.8→59.2

微減

食事は脂質と和食を一応気にしてる

5/9の朝はオートミールピザ🍕

そして塩麹でマヨネーズ作ってみた

リンゴ酢大2も入れてある

油は多いけど

MCTオイルだから罪悪感はない

酸味が効いてて美味しい😋