断食4日目
朝の体重53.5
前日比 -400g
1週間前は55.5だった
緩やかに2キロ落ちた
今日も息子のお弁当🍱作りで5時30分起き
朝起きて思った・・・
お腹が空いてない・・・
昨日までは朝起きるとお腹すいたなーって思ってたんだよね
でも今日はなかった
そして身体のだるさもない
頭痛もない
昨日までの色んなものが全くない✨
普通だwww
全く普通w
この変化にびっくりよ‼️
胃も諦めたのかしら？
もうこの人は食べ物入れてこないなって（笑）
何も思わなくなったわ
断食効果だな
夜の酵素の前にお風呂
体重は53.3
寝る前は500gぐらい増えてるかな