お菓子を食べなくするには？

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お菓子を食べないようにするための荒療治な方法を教えますね！


スーパーやコンビニになるべく近づかないようにする。

これだけで、お菓子そのものを見る機会が減るんです。


お菓子を買うつもりはなくても用事でスーパーやコンビニに行った時に、目に入るとついつい買ってしまうもの。

どうしても買うものがありスーパーやコンビニに行った時には、お菓子コーナーには絶対に近寄らない。


それと、なるべくテレビも見ないようにする。

テレビは新しいお菓子のCMがいっぱい。見ないようにすればお菓子が目に飛び込んでくる機会は減りますね～。


強引な方法だけど、僕はこれでお菓子を食べる量が減らせましたよ。


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