水分をとるなら・・・

カラダにいいお水を飲むならこれ！！⇒深層水ｳｫｰﾀｰｻｰﾊﾞｰ






水分をとるなら、「水」。





これを基本にして血液ドロドロを改善できればと思います。






７～８割「水」で、２～３割「その他の飲み物」くらいがちょうどストレスにもならないかもしれませんね。





私も、紅茶もコーヒーもビールも、ジュースも飲みます。






ただ、その飲み方ですね。




「水」以外の飲み物は、水分と思わないくらいがいいかもしれませんね～～。