ダイエットのモチベーションアップ！！

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モチベーションをあげるためにいい方法が！！






これはとっても簡単で、なおかつ効果がでやすい方法です。






それは・・・





自分の理想のカラダの写真を貼る！！






そして、それを毎日眺める！！





これにつきますね～！！！





僕はこれかなりやくだちましたよ～。





どれくらい役だったかって、そりゃもう気持ちまでなりきりですよ。





そしたら、不思議とカラダがそうなろうそうなろうって動くんです。






いや、だまされたと思ってやってみてください！！