ブログは書かなくても
日々ダイエット気分です！
その割には
あんまり体重減ってないんですけどね・・
最近計った時は
確か
51ｋｇ台でした～☆☆
地味に痩せてるーｗ
でも40ｋｇ台にはなかなかなれません。。。
今は体重よりも
見た目のラインが気になっているので
筋トレ三昧です！
やっぱりスクワットが一番ですね♪
とりあえずふつーのスクワットをやって
物足りないときは
片足ずつスクワットします！
それ以外は
体幹トレーニングやってます
寝転んで肘ついて体持ち上げるやつね！
あれ地味にきついんですよねーｗ
すっごいぷるぷるするｗｗ
でも効き目バツグンだと思います！
あと足パカですねー
とりあえず
ずっと言ってますが・・・
足痩せたーい！！！！！