7日目 ダイエットシェイク

朝→お弁当

昼→ダイエットシェイク

夜→居酒屋で飲みながらちょこちょこ

体重55.5Kg、、

お酒の量がけっこう増えてるので、、

シェイク一日一回だと難しいかなぁ、、