▲299.74kcal50.7（↑0.3）28.3（↑0.1）5月22日(水)

5:40

50.7

28.3

5:45フィットボクシング

▲299.74kcal

6:40一本満足バープロテイン（チョコ）195kcal

12:20白ごま担々麺

15:00忍者めし66kcal

20:00てりやき鶏つくね、納豆、ご飯

21:00ポテチ半分、ギリシャヨーグルトみかん