▲618.73kcal50.3 (↓0.3)27.7(↓0.5)5月16日(木)5:3550.327.75:45フィットボクシング▲309.92kcal6:40一本満足バープロテイン(ホワイトチョコ)199kcal7:55カンデミーナ(ゴリラ)210kcal9:50チョコ10:30ブタメン丸321kcal12:00サラダチキン(スモーク)112kcal15:00チョコ3個19:00ミニエンゼルパイ2個19:30納豆ご飯、紅ショウガ卵焼き19:40フィットボクシング▲308.81kcal22:30ねぎ塩こんにゃく、うどん出汁