▲412.75kcal51.8(↑0.3)29.6(↑0.4)3月23日5:5551.829.66:00チョコ1個6:10リングフィット、フィットボクシング▲78.04kcal、▲334.71kcal7:40ホタテバター醤油3個、ウィークエンドピスタチオ130kcal9:50チョコ1個11:00フットサル13:30ラーメン(チャーシュー3枚、めんま3個、ねぎ)チャーシュー3口16:00まるぼうろ5枚16:26チョコ2個19:50ざるそば20:30まるぼうろ3枚21:30ギリシャヨーグルト