起床後5:45
52.5
30.7
リングフィット
▲53.17kcal
フィットボクシング
▲94.90kcal
朝6:45
一本満足バー（ホワイトチョコ）
昼12:00
サラダチキン（スモーク）112kcal
間食13:50、15:10
忍者めし66kcal
マカダミアナッツチョコ201kcal
夜19:30
ご飯２杯弱
のりたくさん
ハムステーキ１枚
リングフィット
▲62.17kcal
フィットボクシング
▲345.27kcal
起床後5:45
52.5
30.7
リングフィット
▲53.17kcal
フィットボクシング
▲94.90kcal