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今日の息子ごはん
1回目
☆にんじん入りおかゆ
☆ほうれん草の白和え
☆柿
2回目
☆パン粥
☆鮭のおろし煮
☆野菜スープ（トマト、玉ねぎ）
今日は鮭をフリージングしました。
国産生鮭の少量パックを購入。
茹でて
ほぐして
ほぐし身はまとまりにくいので、かつおだしで煮てとろみちゃんで少しとろみをつけて
10～12グラムに小分け
ちょっと面倒だけどフリージングしておくと便利です。他の魚もこのやり方です。
今週は鮭、すずき、しらすの3種類を活用しようと思います
（昨日恐る恐る食べさせたすずきは大丈夫でした）
今日の息子ごはん
1回目
☆にんじん入りおかゆ
☆ほうれん草の白和え
☆柿
2回目
☆パン粥
☆鮭のおろし煮
☆野菜スープ（トマト、玉ねぎ）
今日は鮭をフリージングしました。
国産生鮭の少量パックを購入。
茹でて
ほぐして
ほぐし身はまとまりにくいので、かつおだしで煮てとろみちゃんで少しとろみをつけて
10～12グラムに小分け
ちょっと面倒だけどフリージングしておくと便利です。他の魚もこのやり方です。
今週は鮭、すずき、しらすの3種類を活用しようと思います
（昨日恐る恐る食べさせたすずきは大丈夫でした）