◆豆乳クッキーダイエット

お休みしててごめんなさいね。

今日から復活します！


10月に入ってからずっと試していたダイエット商品があるの

豆乳クッキーダイエットって商品なんだけど


私が1番注目したのは栄養素！

なんと普通に食べる1食分より栄養素が多いの・・・

なのに1食分のカロリーはたった146kcal

これは物凄いことだってわかるかしら

私はずっと過度な食事制限は禁止！って言ってきたけど

これだけ栄養が入ってるものなら1食置き換えても大丈夫だわ


そして食事計算で痩せなさい！とも言ってきたけど

146kcalってわかってるからほかの食事も計算しやすくなるし

本当に最適な商品だと思います。。


クッキーだけでおなかすかないの？

なんて思うかもしれないけど、不思議とすかないわね・・・

「おから」ダイエットってのも昔からあるけれど

このクッキーにはおからが使われているからおなかがすかないみたい。

ちなみに、水分も一緒にとることが大切よ


味のほうは普通のクッキーと変わらず美味しい！

これもダイエットにとって重要なことね


多くの人が試して成功している。

その事実も重要だと思うし、1度覗いてみることをお勧めするわ♪

当然だけど、私もこれで痩せてきてます。

1食146kcalで済むんだから、今までのカロリー摂取差分、どんどん痩せていくのは当たり前！




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