簡単!ピリ辛チキンの作り方音譜


ぷぅのダイエットブログ


             我が家で人気1位のおかず、ピリ辛チキン音譜



<材料   5人分>


とり肉・・・・・・・700g

たまご・・・・・・・1個

小麦粉・・・・・・大さじ3

片栗粉・・・・・・大さじ3

塩・こしょう・・・適量

にんにく・・・・・適量


たれ

コチュジャン・・・・大さじ1

ケチャップ・・・・・・大さじ3

はちみつ・・・・・・・大さじ1


甘いほうが好きならば、はちみつを多めに、辛いのが好きならば、コチュジャンを多めに入れたりと、お好みで調節するニコニコ



<作り方>


① とり肉に塩・こしょうをして、下味をつけておく。


② ①のとり肉にたまごを入れ混ぜ合わせる。小麦粉・片栗粉を加えて混ぜる。


③ ②のとり肉を油でよく揚げる。


④ フライパンに刻んだにんにくを入れ、油で炒め、たれの材料を加え混ぜ合わせる。


⑤ ④で出来たたれに③の唐揚げを加え、加熱しながらよく絡め、完成合格



とり肉は、むね肉でも、手羽でも美味しいです音譜


豚肉を使ってもさっぱりしていて美味しいですよニコニコ


とっても簡単!しかも美味しいので、ぜひ作ってみてくださいラブラブ





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