＜朝食
＞ ビワ茶、ガーリックトースト、メロン、梅肉エキス茶
最近は、朝、胃が痛くなる
ことが多いので、梅肉エキスをお湯で溶いて、ハチミツ
を入れて飲んでから、朝食を食べています
＜昼食＞ そぼろご飯、サラダ、アセロラジュース
そぼろご飯大好きです
日本で働いていたときは、よくお弁当にしていました
＜夕食＞ 野菜の重ね焼き
１人分じゃないですよ（笑） もちろん、５人分です
オールパンで出来る、簡単！野菜の重ね焼きです
作り方はこちら → 簡単！野菜の重ね焼きのレシピ
イタリアン風で、とっても美味しかったです
＜間食
＞
あめちゃん食べました
なんか、口寂しくなるんです・・・
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