レコーディングダイエット８日目

＜朝食＞　メロン

もちろん１人分じゃないですよー（笑）

ちょうどな感じの熟れ具合で美味しかったです

＜昼食＞　玄米ご飯、ゴマ、サラダ、鶏肉のトマト煮込み、アセロラジュース

庭になっているアセロラでジュースを作りました

黒砂糖で作ったので色がちょっとあれですが・・・（笑）

＜夕食＞　親子丼

刻み海苔をかけて、おいしくいただきました

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