昨日、朝３時に寝たら、お昼１２時にタイムスリップしてました（笑）
いや～びっくりですよ～自分で自分にびっくりだよ
起きたら、お昼ってどういうことーーー？？？
いきなり１日が半分終わっちゃっててるよ～
本当に反省…
これからは早寝早起きを心がけよう…
と、なんだか時間を無駄にしちゃった感が満載な１日の始まりは昼食を食べてスタートしました（笑）
それでは、本日のメニューです
＜昼食＞
玄米ご飯 １膳
ハンバーグ １個
サラダ
起きてすぐ胃に重いご飯だったけど、美味しかった～
ハンバーグを作りすぎちゃったから、夕食は煮込みハンバーグにしよう
夜中まで起きててお昼に起きてたらよけい太りそうだよ～気をつけよう…
午後はお部屋のお掃除をしてＰＣ
夕食は半分できてるようなものだから、楽ちん早めの午後６時に食べました
＜夕食＞
煮込みハンバーグ
玄米ご飯
今日も、エクササイズＤＶＤ 「Ｈｉｐ Ｈｏｐ ＡＢＳ」 をしていい汗かきました～
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