栄養士の夢をサポートする専門家
栄養士起業コンサルタントの清長愛子です。
暑い日が続きますね。
特定保健指導の仕事を
していて各地を
回っていると
重い荷物をかかえながら
大変な季節がきたなぁと
つくづく感じます。
それでも、
よく来たねと言って
迎えてくださる
対象者さんが
いらっしゃるので
うれしい限りです。
外を歩くときは
水分補給も忘れずに
冷凍庫で
ちょっと凍らせた
ペットボトルを
持っていくのも
お勧めです。
鞄の中で水分が出るので
フェイスタオルを巻きつけて
おくと
タオルもひんやりして
お勧めです。
熱中症には、
十分気をつけてくださいね
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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