栄養士の夢をサポートする専門家
栄養士起業コンサルタントの清長愛子です。
こんにちは
フリーランスや起業で大切なのは
休憩・休息のタイミング
自分で仕事や休みを
調節できることが
魅力ですが、
だらだらとパソコンに向かい
気づいたらこんな時間。。。と
働きすぎてしまうこともあります。
そして明日は
外に出る仕事と
詰めすぎてしまう
疲れが取れない
倒れちゃう
そんな悪いサイクルにならないように
休む時間を
きちっと決めて
この時間は
休憩すると自分に
宣言することが
大切です。
リフレッシュして
次の仕事に取組みましょう
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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