本日のワンプレート。・・塩唐揚げ、ホワイトアスパラとほうれん草のサラダ、ひじきとえの... 本日のワンプレート。 ・ ・ 塩唐揚げ、ホワイトアスパラとほうれん草のサラダ、ひじきとえのきの和え物、赤パプリカのマリネ、自家製ぬか漬け ・ ・ 旬のホワイトアスパラをサラダにしました。 生では今の時期しか食べられない、貴重な食材です。 #ダイエットアドバイザー#管理栄養士#健康#ホワイトアスパラ#旬を大切に 津田 みささん(@tsudamisa0215)がシェアした投稿 - 2018年Apr月19日am5時40分PDT
