最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧.12/02今日の記録︎.もう記録するの嫌なぐらい暴 飲暴食でしたっ！！土日がテキ....12/01朝の記録︎.納豆、サラダ、大根サラダ、豚肉ソテー.この土日も食べ放題....11/27今日の記録︎.pic✧は朝一で測った体重です。久々の69kg台おかえり....11/26今日の記録︎.朝ごはん07:30→サラダ、牛乳、パン昼ごはん11:45....11/13︎.足ふとっ(((;◔ᴗ◔;)))お見苦しくてすみません……。。.....11/05今日の記録︎.朝ごはん7:10→picのとおり昼ごはん11:45→肉じ....11/04今日の記録︎.朝ごはん7:10→サラダ、シャトレーゼの低糖質パン昼ごは....11/01みなさんこんばんは。１１月になりましたね。ダイエットを本格的に始めてか....10/29今日の記録.朝ごはん7:15→低糖質ピザ、クロワッサン2つ、豚肉ソテー....10/28今日の記録.朝ごはん8:45→ミルフィーユ鍋、納豆、麦茶昼ごはん11:....10/28朝の記録.8:45→ミルフィーユ鍋(鍋じゃないけど笑)中身に白菜.玉ねぎ....ひょえー(((;◔ᴗ◔;)))今さっき帰宅して体重計ってみたら72kg！！！まじか....ジムでのインボディの結果前回8/26 今回10/22.体重 →....10/21今日の記録.朝ごはん7:15→糖質0麺カルボナーラ、わかめスープ(糸寒天....10/16今日の記録.朝ごはん6:10→かんてん雑炊、豚肉ソテー昼ごはん11:4....おはようございます！10/16朝の記録です.朝ごはんの写真はないですがかんてん....10/15今日の記録.朝ごはん7:15→ひじき入りサラダ、鶏肉、豚肉、カマンベール....10/13今日の記録.朝ごはん7:15→ブランパン2つ、サラダ、ゆで卵昼ごはん1....昨日10/10の記録.彼と都内へデートに行きました\( ˆωˆ )/.高円寺....眠くて眠くて…とりあえず写真だけ〜アップさせてもらいます。.糖質0麺のカルボナ...次ページ >>
