ダイエット
などに有効なサプリメントを選ぶ基準を
あなたはどこにおいていますか？
成分や効果でしょうか？
それとも値段？
いやいや、その両方をマッチングさせて、
購入するときもありますね。
ダイエットサプリメントを選ぶ基準は成分です。
サプリメントの中には、
動植物など天然の成分を材料にしたもの、
天然成分を合成して特定の成分を作ったもの、
それ以外の合成成分で作ったものなどがあります。
体内に有効成分を取り入れることを考えると
自然界に存在するものを材料にしているものがいいですよね。
でも、これが高いんですよ。
１箱何万円とか・・・。
逆に合成成分で作ったサプリメントは
安いものがあります。
高価なサプリメントが全て自然界に存在する原材料だけで
作られているわけではないと思います。
購入するときは、どんな成分を使っているからか、
含有成分が少ないのか、
どこで作られたのかなどを調べてみてください。
健康を害するものを取っても意味がありませんから。
もちろん、値段も考慮に入れてくださいね。
究極のポイントは・・・。
サプリメントは、「健康補助食品」ということです。
健康を補助する食品です。
それを飲んだからといって急激な変化はありません。